5 खेल जो सबसे अधिक एड्रेनालाईन देते हैं

एड्रेनालाईन रोमांच का रोमांच आपकी श्वास दर, हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ाता है, जो आपको ऊर्जा का बढ़ावा देता है और आपकी इंद्रियों को तेज करता है। यह हार्मोन दर्द की अनुभूति को भी अवरुद्ध करता है और “हिस्टेरिकल ताकत” का कारण बन सकता है।

एड्रेनालाईन के कारण अत्यधिक शारीरिक शक्ति प्रदर्शित करने के कई प्रलेखित मामले सामने आए हैं। उदाहरण के लिए, 2013 में, किशोर बहनों हन्ना और हेली ने एक ट्रैक्टर उठाया। उसी साल एक 72 वर्षीय व्यक्ति ने जीप उठाई थी। जैकके किर्बी ने 1 9 62 में एक महिला को अपने बच्चे से एक कार उठाते हुए देखा और हल्क बनाने के लिए प्रेरित किया गया।

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नीचे  हवा, जमीन और पानी में  कुछ सबसे तीव्र एड्रेनालाईन गतिविधियों का चयन किया गया है।

1. एक्रो-पैराग्लाइडिंग

एक्रो-पैराग्लाइडिंग (एयरोबेटिक्स पैराग्लाइडिंग के लिए छोटा) पैराग्लाइडिंग की तुलना में अधिक चरम है। इस खेल में आकाश में सभी प्रकार की शानदार कलाबाजी चालें बनाना शामिल है, जैसे छोरों और मोड़। फ्रीस्टाइल फ्लाइंग तंत्रिका-विकृत हो सकती है, लेकिन एरोबेटिक्स अनुभव को भी तेज करती है। 

ये कुछ एक्रो-पैराग्लाइडिंग स्टंट हैं जिन्हें आपको घर पर नहीं आज़माना चाहिए:

  • बाधा उड़ान: बाधाओं के बेहद करीब हो रही है, जैसे चट्टानों, इमारतों, रेडियो टावरों, आदि।
  • गहरी सर्पिल: ऊंचाई अविश्वसनीय रूप से तेजी से गिरना
  • हेलीकॉप्टर: एक नियंत्रित और धीमी स्पिन में पैराग्लाइड के पंख को घूर्णन करना
  • इन्फिनिटी टंबलिंग: लगातार पाइरोएट्स और टंबल्स का प्रदर्शन करना
  • सिंक्रनाइज़ पिच पेंडुलम: दो पैराग्लाइडर एक दूसरे के साथ उड़ान भरते हैं और चालें करते हैं

2. मोटोक्रॉस

मोटोक्रॉस विभिन्न बाधाओं के साथ कठोर इलाके पर दौड़ रहा है। मोटोक्रॉस के बारे में कुछ तथ्य: इसे अन्य रेसिंग खेलों की तुलना में अधिक मांग माना जाता है , आपको बढ़ने के लिए चरम शारीरिक स्थिति में होना चाहिए, और कोई भी दो पाठ्यक्रम समान नहीं हैं।

कैसे टाइम मैनेजमेंट स्किल्स विकसित करने के लिए

मोटोक्रॉस निश्चित रूप से एड्रेनालाईन को बढ़ावा देता है। लेकिन इसके लिए आपको तीव्र भावनाओं के साथ सहज होने, अपने आतंक को नियंत्रित करने और माइंडफुलनेस खोजने की भी आवश्यकता होती है। जब आप ट्रैक पर होते हैं, तो मस्तिष्क पूरी क्षमता से काम कर रहा होता है; और जब आप मोटरसाइकिल से उतरते हैं, तो आप उसी तरह की राहत और स्पष्टता महसूस करेंगे जैसे लोग स्काइडाइविंग  करते हैं।

3. व्हाइटवाटर राफ्टिंग

व्हाइटवाटर राफ्टिंग एक ऐसा खेल है जहां आप नदी के किसी न किसी, तेज़ और खतरनाक हिस्सों पर एक बेड़ा पर सवारी करते हैं। अधिकांश राफ्टर्स रैपिड्स नामक पानी के उथले हिस्सों को पसंद करते हैं, जो कठिनाई के विभिन्न स्तरों की विशेषता है। शुरुआती ग्रेड 1 से 3 तक चिपके रहते हैं, और पेशेवर 6 के रूप में जोखिम भरा हो सकते हैं। 

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प्रत्येक सत्र थोड़ा अलग है- एक दिन, पानी बहुत वश में हो सकता है; एक और दिन, यह बहुत तेज़ और डरावना हो सकता है। किसी भी मामले में, आपको वह सब कुछ संभालने में सक्षम होना चाहिए जो नदी आप पर फेंक देगी।

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4. स्नोबोर्डिंग

जैसा कि आप शायद जानते हैं, स्नोबोर्डिंग एक शीतकालीन खेल है जिसमें बर्फ पर डाउनहिल फिसलना शामिल है। कौशल के अपने स्तर के आधार पर, आप एक धीमी और स्थिर वंश बना सकते हैं या गति से सवारी कर सकते हैं और रास्ते में कुछ अद्भुत चालें कर सकते हैं।

बैककंट्री में फ्रीराइडिंग, जहां आप प्राकृतिक चुनौतियों से निपटते हैं, निश्चित रूप से स्की रिज़ॉर्ट स्लोपर्स की सवारी करने की तुलना में  अधिक एड्रेनालाईन-ईंधन के रूप में देखा जाता है। आप इसे चाल के माध्यम से और अधिक खतरनाक बना सकते हैं, जैसे कि उच्च गति, कठोर नक्काशी, प्राकृतिक होंठों से कूदता है, आदि।

प्रतिस्पर्धी फ्री राइडिंग लगभग अस्तित्वहीन है क्योंकि बिंदु अछूती रेखाओं की सवारी करना है। तो, यह मस्ती और खुशी के लिए एक खेल है।

5. स्लैकलाइनिंग

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स्लैकलाइनिंग में दो निश्चित बिंदुओं के बीच खींची गई रस्सी पर संतुलन शामिल है। यह टाइट्रोप वालकिंग के समान है; लेकिन इस मामले में, रस्सी लोड के तहत फैलती है और गतिशील रूप से व्यवहार करती है, जिससे संतुलन रखना आसान हो जाता है। 

ज्यादातर मामलों में, सुस्ती चरम नहीं है। लेकिन आप दांव बढ़ा सकते हैं: रस्सी को ऊपर सुरक्षित करें, रसातल पर मंडराएं, और विभिन्न प्रकार की गतिशील चालें खींचें। बस मामले में एक सुरक्षा तार का चयन करें, आप अभी भी एड्रेनालाईन को अपनी नसों के माध्यम से भागते हुए महसूस करेंगे। 

अंतिम विचार

कुछ लोग एड्रेनालाईन भीड़ की तलाश करते हैं जैसे कि वे एक उच्च का पीछा कर रहे हैं, इसलिए एड्रेनालाईन की लत और एड्रेनालाईन नशेड़ी शब्द। बीयूटी याद रखें कि बढ़ी हुई संवेदनाओं की एक अस्थायी भीड़ आपके जीवन में एकमात्र पूर्ति चीज नहीं होनी चाहिए। जबकि आकाश में या अशांत पानी में होने के साथ प्रतिस्पर्धा करना मुश्किल है, आपको जमीन पर दोनों पैरों के साथ ठीक होना चाहिए।

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